Anna Wierzbicka

Anna Wierzbicka

Dietetyk kliniczny z ponad 10-letnim doświadczeniem, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w planowaniu zrównoważonych diet oraz edukacji żywieniowej. Autorka artykułów na temat wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych do życia codziennego. Prywatnie miłośniczka kuchni śródziemnomorskiej i jogi.​

Pielęgnacja skóry zimą

Zbliżający się sezon zimowy niesie ze sobą wyzwania dla kondycji naszej skóry. Mroźne temperatury, wiatr, suche powietrze i skoki temperatur mogą skutkować suchością, podrażnieniem, czy uczuciem pieczenia. Dlatego warto zadbać o odpowiednią pielęgnację, aby zachować zdrowy i promienny wygląd cery…

Jak pielęgnować włosy wysokoporowate?

Ozdoba, element image’u, sposób na pokazanie swojej indywidualności – włosy są niezwykle ważnym elementem naszego wyglądu, a ich kondycja oraz sposób uczesania wiele mówią o stanie zdrowia i nastroju. Jeśli Twoje włosy są wysokoporowate, koniecznie dowiedz się jak je prawidłowo…

Jak wybrać idealny podkład do twarzy?

Każda kobieta wie doskonale, że znalezienie idealnego podkładu do twarzy to spore wyzwanie. Do dyspozycji mamy mnóstwo propozycji od znanych marek, które trzeba dopasować do swoich oczekiwań. Stawiajmy na produkty sprawdzone, cieszące się dobrymi opiniami na rynku. Jak dokonać wyboru?…

Jak objawia się nerwica skóry i jak ją leczyć?

Z nerwicą skóry mierzy się coraz więcej osób. Jej rozpoznanie nie jest łatwe ponieważ daje różnorodne objawy. Charakterystyczne jest jednak to, że na pojawiające się zmiany skórne wpływ ma stres. Często pojawienie się schorzenia ma związek z traumatycznymi przeżyciami. Warto…