O nas
Orsana.pl to portal poświęcony zdrowiu, diecie i stylowi życia, oferujący czytelnikom rzetelne i aktualne informacje na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, psychologii oraz urody. Naszym celem jest wspieranie czytelników w dążeniu do zdrowego i zrównoważonego stylu życia poprzez publikowanie wartościowych treści, praktycznych porad oraz inspiracji.Nasz zespół
Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów i pasjonatów, którzy z zaangażowaniem dzielą się swoją wiedzą, aby wspierać naszych czytelników w różnych aspektach zdrowia i wellness.
Trener personalny z 8-letnim doświadczeniem, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz programach fitness dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Autor porad dotyczących radzenia sobie z chronicznym zmęczeniem oraz poprawy koncentracji i pamięci. Prywatnie pasjonat biegania i wspinaczki górskiej.
Psycholog z 12-letnim doświadczeniem, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej oraz wsparciu w zakresie zdrowia psychicznego. Autorka artykułów na temat najnowszych metod terapii psychologicznej. Prywatnie entuzjastka literatury i medytacji.
Redaktorka naczelna z 7-letnim doświadczeniem w branży medialnej. Odpowiada za koordynację treści na portalu oraz współpracę z autorami. Prywatnie mama dwójki dzieci, pasjonatka fotografii i aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.
Dietetyk kliniczny z ponad 10-letnim doświadczeniem, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w planowaniu zrównoważonych diet oraz edukacji żywieniowej. Autorka artykułów na temat wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych do życia codziennego. Prywatnie miłośniczka kuchni śródziemnomorskiej i jogi.